PErformance

Sport ist Ihre große Leidenschaft. Sie lieben es, sich richtig auszupowern und fühlen sich danach wie ein neuer Mensch? Sie trainieren fleißig, doch dann die große Ernüchterung – die Ergebnisse und Leistungssteigerung bleiben aus. Vielleicht kennen Sie diese Situation: Während Sie am Anfang große Fortschritte machen – sowohl im Training als auch im Wettkampf – haben Sie nach einiger Zeit ein gewisses Level erreicht, über das Sie einfach nicht hinauskommen. Sie stagnieren oder machen sogar Rückschritte.

Sie haben schon viel versucht, um dieses Leistungstief zu überwinden, jedoch ohne Erfolg? So geht es vielen Hobby- und auch Leistungssportlern. Es kursieren immer wieder spannende Geschichten, wie dieses Performance-Tief überstanden werden kann. Von Mental-Coaching, über Änderungen im Training bis hin zur Umstellung der Ernährung sind viele Tipps dabei. Besonders häufig werden in diesem Zusammenhang jedoch Nahrungsergänzungsmittel erwähnt.